Синг Шен Джуан – система упражнений Цигун начального уровня.
Цель данной практики – формирование сильного тела и правильной энергетической сущности, то есть исправления нарушения осанки, расслабления мышечного корсета и обеспечение здоровья позвоночнику. Синг Шен Джуан – это лечебный Цигун, полностью безопасный и высокоэффективный метод привести свое тело и здоровье в порядок.
Преимуществом Синг Шен Джуан является то, что он не требует предварительной физической подготовки. Упражнения этой гимнастики выполняется медленно и плавно, без каких-либо резких движений, бережно и безопасно работая с телом. Форма выстроена в особую последовательность упражнений, собранных таким образом, что их применение не только изменяет структуру тела и приносит расслабление, но и приводит ум и эмоции в спокойное сбалансированное состояние, приводя к эмоциональной стабильности.
Положительные эффекты от оздоровительной гимнастики Синг Шен Джуан:
1. Красивая правильная осанка;
2. Здоровый позвоночник;
3. Улучшение гибкости;
4. Достижение свободы движения в каждом суставе;
5. Улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга;
6. Увеличение жизненной силы;
7. Открытие каналов тела для свободного движения в них энергии;
8. Восстановление навыков естественного расслабления тела;
9. Значительное снижение ощущения усталости и стресса
Наталья Дубинина:
Я преподаю цигун уже 10 лет, и люди, которые приходят на мои семинары и занятия, обретают значительные улучшения в здоровье и качестве жизни. Я квалифицированный врач, что позволяет мне более конкретно и индивидуально работать с каждым учеником в зависимости от физического состояния и возможностей человека.
Путь в Цигун для меня открыла Анна Владимирова, а затем и реализованный Мастер Дэвид Вердеси.
Я в совершенстве владею древними восстановительными методиками Китая:
Синг Шен Джуан - лечебная гимнастика для позвоночника, Москва, регулярные поддерживающие занятия
вторник, пятница 12:30 Московское долголетие
среда 20:00, воскресенье 10:00 все желающие
Женские практики
Методика Юмейхо посвящена исправлению положения позвоночника, тазовых костей и всех суставов. Происходит биодинамическая коррекция всей опорно-двигательной системы, освобождаются от сдавливания, ущемления корешки спинно-мозговых нервов, что приводит к снятию спазма мускулатуры, нормализации тонуса сосудов, восстанавливается кровообращение, улучшается питание тканей, устраняются неврологические расстройства, исчезают боли в суставах, нормализуется обмен веществ, восстанавливается эластичность кожного покрова.
семинары Синг Шен Джуан, базовый уровень ( очное и заочное прохождение)
женские даосские практики, базовый семинары
адрес занятий: ул.Зеленоградская , 33А, клуб Огонёк
ОПЛАТА СЕМИНАРОВ:
Яндекс Деньги: 410011680312547
Перевод на карту Сбербанка: 5469 3800 2193 1273
ГБУК г. Москвы «Культурный центр Огонек»
125475, г. Москва, ул. Зеленоградская, д. 33А
Телефон: +7 (495) 451-64-09
Как добраться:
От метро «Речной вокзал» (выход из последнего вагона) Проезд: авт. 188, 745 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От метро «Водный стадион» (1-й вагон из центра) Проезд: авт. 188, 65 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От платформы «Ховрино» Проезд: авт. 188, 65 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От метро «Ховрино» выход из последнего вагона и 5 минут ходьбы до ул. Зеленоградская, д. 33А .
Методика Юмейхо посвящена исправлению положения позвоночника, тазовых костей и всех суставов. Происходит биодинамическая коррекция всей опорно-двигательной системы, освобождаются от сдавливания, ущемления корешки спинно-мозговых нервов, что приводит к снятию спазма мускулатуры, нормализации тонуса сосудов, восстанавливается кровообращение, улучшается питание тканей, устраняются неврологические расстройства, исчезают боли в суставах, нормализуется обмен веществ, восстанавливается эластичность кожного покрова.